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Il liquido seminale e gli spermatozoi come biomarcatori per la qualità dell’ambiente e dello stile di vita : uno studio pilota di EcoFoodFertility PDF Stampa E-mail
Scritto da Sebastiana Pappalardo   
Mercoledì 26 Ottobre 2016 18:22

uomo-tossisce-allapertoNegli ultimi decenni, la crescente presenza di disturbi del sistema riproduttivo maschile nell'uomo ha sollevato l'attenzione sui possibili fattori di rischio ambientali. In particolare, la tossicità dei metalli insieme con la diffusa esposizione della popolazione generale ha sottolineato la potenziale associazione con la maggiore incidenza di infertilità maschile e il calo della qualità del liquido seminale umano
La regione Campania, in Italia si trova ad affrontare una crisi ambientale dovuto allo smaltimento illegale di rifiuti tossici. Qui, uno studio pilota (iniziativa EcoFoodFertility) è stato condotto per indagare l'uso di seme umano come un biomarcatore precoce di inquinamento su 110 uomini sani che vivono in varie zone della Campania con alto o basso impatto ambientale. Lo sperma del gruppo "ad alto impatto" hanno mostrato maggiori concentrazioni di zinco, rame, cromo e ridotti livelli di ferro, così come ridotta motilità degli spermatozoi e un maggiore indice di Frammentazione del DNA spermatico (DFI). I biomarcatori Redox (capacità antiossidante totale e glutatione ridotto) e l'attività endogena degli enzimi antiossidanti nel liquido seminale sono risultati più bassi nel gruppo "ad alto impatto". La percentuale di spermatozoi immobili ha mostrato una significativa correlazione inversa con la capacità antiossidante totale e glutatione ridotto. Un importante meccanismo di tossicità di molti elementi chimici in traccia è la loro capacità di produrre alti livelli ROS ( specie reattive dell’ossigeno), con un conseguente stato di riduzione-ossidazione (RedOx) sbilanciato , che interessa le molecole biologiche. I ROS sono necessari per la regolazione della normale fisiologia degli spermatozoi e le condizioni di stress ossidativo possono influenzarne negativamente la qualità e le funzioni .

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Nuovi studi sulle cause della Celiachia PDF Stampa E-mail
Scritto da Sebastiana Pappalardo   
Venerdì 08 Aprile 2016 15:41
celiachia3La celiachia è una malattia immunitaria relativamente comune, che colpisce milioni di persone in tutto il mondo Le cause esatte della malattia non sono ancora del tutto chiare; nuova ricerca, pubblicata su Science,  rivela un potenziale legame con l’” RNA spazzatura “nel genoma umano.
Gli individui con celiachia generano una risposta immunitaria al glutine , una proteina presente nei cereali, tra cui segale, frumento e orzo.
Questa reazione, causata dalle cellule T del sistema immunitario, provoca una infiammazione  che lede i villi intestinali e produce sintomi  che includono gonfiore, anemia, affaticamento, diarrea e perdita di peso.
A lungo termine, la celiachia può portare a problemi con il sistema nervoso, ossa e altri organi; nei bambini può rallentare i tassi di crescita.
L’unico trattamento esistente per la celiachia è una dieta assolutamente priva di glutine
Ultimo aggiornamento Venerdì 29 Aprile 2016 18:27
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L’assunzione di vitamina D può essere un aiuto per donne in gravidanza PDF Stampa E-mail
Scritto da Sebastiana Pappalardo   
Martedì 29 Marzo 2016 09:15
 
La carenza di vitamina D è frequente durante la gravidanza. Integrare in gravidanza la vitamina D può proteggere contro gli esiti negativi di questa ed essere un vantaggio sia per la madre che per il feto.
Sono stati condotti più studi randomizzati su un totale di 2833 donne per la valutazione dell’effetto della supplementazione con vitamina D da sola o combinata con altri micronutrienti durante la gravidanza .
I dati mostrano che le donne che hanno ricevuto supplementi solo di vitamina D, in particolare su base giornaliera, presentavano valori maggiori di 25-idrossivitamina D rispetto a quelle non trattate . Due studi che coinvolgono 219 donne suggeriscono che le donne che hanno ricevuto supplementi di vitamina D possono avere un minor rischio di pre-eclampsia rispetto a quelle non  trattate . I dati di tre studi che coinvolgono 477 donne suggeriscono che la supplementazione di vitamina D durante la gravidanza riduce il rischio di parto pretermine e minor frequenza di bambini nati sottopeso.   Nuovi studi hanno fornito ulteriori prove sugli effetti di integrare le donne in gravidanza con la vitamina da solo o con il calcio sugli esiti della gravidanza D. Sostenendo le donne in gravidanza con vitamina D in una dose singola o continua aumenta nel siero materno la 25-idrossivitamina D e può ridurre il rischio di pre-eclampsia, basso peso alla nascita e parto pretermine. Tuttavia, sembrerebbe che  quando la vitamina D e il calcio sono combinati nella terapia, il rischio di parto prematuro aumenti. Inoltre in tutti gli studi sono risultati carenti i dati sugli effetti avversi , che quindi andrebbero ulteriormente studiati.
Cochrane Database Syst Rev. 2016 Jan 14
Ultimo aggiornamento Martedì 29 Marzo 2016 13:08
 
L’importanza della vitamina D PDF Stampa E-mail
Scritto da Sebastiana Pappalardo   
Domenica 21 Febbraio 2016 21:09
vit DUn adeguato apporto di vitamina D è importante per la regolazione del calcio e assorbimento del fosforo, il mantenimento di ossa e denti sani, e fornisce un effetto protettivo contro diverse malattie e condizioni, come il cancro, il diabete di tipo 1 e la sclerosi multipla.
La vitamina D contribuisce a mantenere la salute delle ossa e dei denti, sostenere la salute del sistema immunitario, del cervello e del sistema nervoso, regola i livelli di insulina e aiuta la gestione del diabete.
La vitamina D è considerata un pro-ormone e non una vitamina perché l’organismo è in grado di produrla attraverso l'azione della luce solare sulla pelle, mentre le vitamine non possono essere sintetizzate dall'organismo e devono essere acquisite attraverso la dieta o gli integratori.
Si stima che l'esposizione al sole sulla pelle nuda per 5-10 minuti 2-3 volte alla settimana permette al corpo la capacità di produrre sufficiente quantità  di vitamina D, ma avendo questa  una emivita di solo due settimane, soprattutto in inverno la sua produzione potrebbe essere scarsa. La pelle deve anche essere direttamente esposti al sole, non coperta da indumenti, per avviare la produzione di vitamina D .
 Una persona dalla pelle chiara con l'esposizione di tutto il corpo al sole può sintetizzare fino a 20.000 UI di vitamina D3 in 20 minuti.
Recenti studi hanno suggerito che fino al 50% di adulti e bambini in tutto il mondo sono carenti di vitamina D. Ci sono diversi fattori che contribuiscono alla carenza di vitamina D.
La vitamina D viene prodotta quando la luce solare converte il colesterolo sulla pelle in colecalciferolo  (vitamina D3). La vitamina D3 viene poi convertita in calcidiolo nel fegato e i reni poi convertono il calcidiolo nella forma attiva della vitamina D, chiamata calcitriolo .
Per questo motivo i farmaci che inibiscono la sintesi del colesterolo, la funzionalità epatica o renale possono compromettere la sintesi di vitamina D. Essendo la vitamina D  liposolubile, il suo assorbimento richiede la presenza di grassi alimentari, iInoltre è necessaria la presenza del  magnesio per convertire la vitamina D nella sua forma attiva.
Il ruolo primario vitamina D è quello di sostenere lo sviluppo e il mantenimento delle ossa e dei denti.
La carenza di vitamina D è comune, soprattutto negli anziani, neonati, persone con la pelle scura e nelle popolazioni di paesi con scarsa irradiazione solare per lunghi periodi.
800IU di vitamina D al giorno riduce il rischio di frattura del 20% negli anziani e diminuisce il rischio di cadute.
I benefici della vitamina D per la salute
1) La vitamina D per la salute delle ossa
La vitamina D svolge un ruolo importante nella regolazione del calcio e mantenimento dei livelli di fosforo nel sangue, due fattori che sono estremamente importanti per mantenere la salute delle ossa. 
La carenza di vitamina D nei bambini può causare rachitismo, malattia caratterizzata da un difetto di mineralizzazione e rammollimento delle ossa.
Negli adulti, la carenza di vitamina D si manifesta con l'osteoporosi. scarsa densità ossea, debolezza muscolare e spesso causa piccole di pseudo fratture della colonna vertebrale, del femore e dell'omero. L'osteoporosi è la malattia delle ossa più comune tra le donne in post-menopausa e gli uomini più anziani.
2) Riduzione del rischio di influenza
I bambini dato 1.200 IU di vitamina D al giorno per 4 mesi durante l'inverno ha ridotto il rischio di influenza A infezione da .2 oltre il 40%
3) Riduzione del rischio di diabete
Diversi studi osservazionali hanno mostrato una relazione inversa tra le concentrazioni ematiche di vitamina D nel corpo e il rischio di diabete di tipo 2. In diabetici di tipo 2, insufficienti livelli di vitamina D possono avere un effetto negativo sulla secrezione di insulina 
4) bambini sani
bassi di vitamina D è stata anche associata ad un più alto rischio e la gravità delle malattie infantili atopica e malattie allergiche, tra cui l'asma, la dermatite atopica ed eczema. 
5) la gravidanza sana
Le donne incinte che sono carenti di vitamina D sembrano essere a maggior rischio di sviluppare preeclampsia e che necessitano di un taglio cesareo. Basso apporto di vitamina D è anche associato con diabete mellito gestazionale e vaginosi batterica nelle donne in gravidanza. 
6) Prevenzione del cancro
La vitamina D è estremamente importante per regolare la crescita cellulare e per la comunicazione cellula-cellula. Alcuni studi hanno suggerito che calcitriolo (forma attiva della vitamina D) in grado di ridurre la progressione del cancro rallentando la crescita e lo sviluppo di nuovi vasi sanguigni nel tessuto canceroso, riducendo la proliferazione cellulare. La ricerca della American Chemical Society suggerisce che l'assunzione di integratori di vitamina D possono rallentare o invertire la progressione dei tumori della prostata di basso grado.
La carenza di vitamina D è stata  associata ad un aumentato rischio di malattie cardiovascolari, ipertensione. 
La vitamina D ha un'influenza su più di 200 geni umani, che può essere compromessa quando la concentrazione della vit D è subottimale
Secondo una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Neurology la supplementazione di vitamina D potrebbe essere una strategia di trattamento sicuro ed economicamente vantaggioso per le persone con sclerosi multipla. 
L’assunzione di vitamina D è cosi  raccomandata :
I bambini 0-12 mesi                                     400 UI (10 mcg)
Bambini 1-18 anni                                        600 UI (15 mcg)
Adulti di età entro  70  anni                        600 UI (15 mcg)
Adulti oltre 70 anni                                       800 UI (20 mcg)
Donne in gravidanza o in allattamento     600 UI (15 mcg).
. Anche l'angolo di raggi solari colpiscono la terra può influenzare l'assorbimento.
 
Le persone che vivono in latitudini settentrionali o aree ad alto inquinamento, lavorano di notte e rimanere a casa durante il giorno o sono costretti a casa dovrebbero mirare a consumare più vitamina D da fonti alimentari, quando possibile. I neonati che vengono allattati esclusivamente al seno sono anche ad alto rischio di carenza di vitamina D, soprattutto se sono di pelle scura o in zone con esposizione al sole minima. L'American Academy of Pediatrics raccomanda che tutti i neonati allattati al seno ricevono 400 UI / die di un supplemento di vitamina D per via orale.
I ricercatori della Boston University School of Medicine ha scoperto che i livelli di vitamina D più alti in individui sani hanno un impatto significativo sui geni che sono coinvolti in diversi percorsi biologici associati a malattie, compreso il cancro, malattie autoimmuni, malattie cardiovascolari e malattie infettive.
Le fonti più ricche di vitamina D sono olio di pesce e pesce grasso - con 1 cucchiaio di olio di fegato di merluzzo contiene 1,360 UI.
La luce solare è la fonte più comune ed efficace di vitamina D. Le migliori fonti alimentari di vitamina D sono i pesci , l’olio di pesce , le uova e grassi. 
Il limite consigliato per la vitamina D è di 4000 UI al giorno. Il National Institutes of Health (NIH) ha suggerito che la tossicità della vitamina D è improbabile che a dosi giornaliere inferiori a 10.000 UI / die.
L'eccessivo consumo di vitamina D può portare ad una eccessiva  calcificazione delle ossa e l'indurimento dei vasi sanguigni, reni, polmoni e cuore. 
E' la dieta variata e lo stile alimentare  più importante nella prevenzione delle malattie e di un  buono stato di salute.
Ultimo aggiornamento Domenica 21 Febbraio 2016 21:27
 
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